24小时贴身照顾营养粥煮上熬的鲍汁花菇嘘寒问暖端水煮饭修剪指甲允许点菜点餐，维生素蛋白质充足，大量补水，十小时尿了八回低烧己退，除嗓子轻微不适，状况良好。遛狗狗时遥望学校心向往之。洗昨夜汗湿的衣服，端水果时…

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24小时贴身照顾营养粥煮上熬的鲍汁花菇嘘寒问暖端水煮饭修剪指甲允许点菜点餐，维生素蛋白质充足，大量补水，十小时尿了八回低烧己退，除嗓子轻微不适，状况良好。遛狗狗时遥望学校心向往之。洗昨夜汗湿的衣服，端水果时…

发布时间: 2022-01-20 09:24:11

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24小时贴身照顾营养粥煮上熬的鲍汁花菇嘘寒问暖端水煮饭修剪指甲允许点菜点餐，维生素蛋白质充足，大量补水，十小时尿了八回低烧己退，除嗓子轻微不适，状况良好。遛狗狗时遥望学校心向往之。洗昨夜汗湿的衣服，端水果时…
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工作劳累人会变丑，消耗人的时间和精力，没保养，会枯萎。
就保养身体而言：营养、运动、休息。
营养：维生素、少碳水等。
运动，如果没有时间，除了跑步要一个小时左右，最好能随时随地的健身，比如无负重深蹲、俯卧撑等，一次来一组，一两分钟搞定。
休息，减少欲望，少熬夜。就护肤比较麻烦。
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自制柠檬膏（电饭煲版）

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2年前 • Kevinの • -- 点击 0 评论

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