任何时候都要尽可能降低精力的消耗。睡前，你用钢铁意志克制自己不看手机、不上网，不如把手机远远地放在客厅鞋柜上容易。一点小事就耗费你大量意志力，太不值得了。

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任何时候都要尽可能降低精力的消耗。睡前，你用钢铁意志克制自己不看手机、不上网，不如把手机远远地放在客厅鞋柜上容易。一点小事就耗费你大量意志力，太不值得了。

发布时间: 2022-08-15 22:26:42

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任何时候都要尽可能降低精力的消耗。睡前，你用钢铁意志克制自己不看手机、不上网，不如把手机远远地放在客厅鞋柜上容易。
一点小事就耗费你大量意志力，太不值得了。
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任何时候都要尽可能降低精力的消耗。
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