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【久坐致命，锻炼无益？】2010年，美国癌症学会分析了123000名中年人14年来的健康数据。结果发现：在沙发上久坐的女性，死亡率要高37％，久坐的男性，死亡率要高17％。更糟糕的是，即使久坐的人热爱运动、天天运动，预期寿命还是会大打折扣。但是，运动了总比不运动好
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【久坐致命，锻炼无益？】2010年，美国癌症学会分析了123000名中年人14年来的健康数据。结果发现：在沙发上久坐的女性，死亡率要高37％，久坐的男性，死亡率要高17％。更糟糕的是，即使久坐的人热爱运动、天天运动，预期寿命还是会大打折扣。但是，运动了总比不运动好

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