Warning: Missing argument 3 for write(), called in /www/wwwroot/biwei1.cn/incs/robot.php on line 68 and defined in /www/wwwroot/biwei1.cn/incs/data.php on line 487 这是今天在tumblr上看到的最励志的帖子,英国的大学女生Mish花了近一年的时间从188磅减到126磅(13年2月份到现在,从38%的体脂肪减到17%,身高165),刚开始和大部分女生减肥没什么区别,试过dukan饮食,后来反弹,直到下定决心一定要成功,早期以控制饮食为主,后来逐渐开始锻炼,现在基本每天锻炼。