【国足冬训两周：早上匀速跑，中午练力量，下午技战术】1天3练对于习惯了“慢节奏”的球员而言确实有些残酷：早上7点开始匀速跑，中午力量训练，下午是技战术演练，大多数球员都有“累得不想说话”的体会。在谈到前段时期国家队的“魔鬼训练”时，上港球员蔡惠康开玩笑说“上次1天3练还是15岁的时候”。

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【国足冬训两周：早上匀速跑，中午练力量，下午技战术】1天3练对于习惯了“慢节奏”的球员而言确实有些残酷：早上7点开始匀速跑，中午力量训练，下午是技战术演练，大多数球员都有“累得不想说话”的体会。在谈到前段时期国家队的“魔鬼训练”时，上港球员蔡惠康开玩笑说“上次1天3练还是15岁的时候”。

发布时间: 2020-01-21 10:50:01

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【国足冬训两周：早上匀速跑，中午练力量，下午技战术】1天3练对于习惯了“慢节奏”的球员而言确实有些残酷：早上7点开始匀速跑，中午力量训练，下午是技战术演练，大多数球员都有“累得不想说话”的体会。在谈到前段时期国家队的“魔鬼训练”时，上港球员蔡惠康开玩笑说“上次1天3练还是15岁的时候”。
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