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【减肥不吃米饭改玉米？吃不对，照样没用】甜玉米水分多、碳水化合物少，糖尿病人可以用它替代部分主食。糯玉米虽然是纤维丰富的粗粮，但热量跟米饭差不多，减肥时吃还是要注意控制量。
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【减肥不吃米饭改玉米？吃不对，照样没用】甜玉米水分多、碳水化合物少，糖尿病人可以用它替代部分主食。糯玉米虽然是纤维丰富的粗粮，但热量跟米饭差不多，减肥时吃还是要注意控制量。

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想吃点冰冰的东西，家里没冰棒了，倒点冰冻的玉米粒和青豆吃和我一样喜欢吃老玉米有嚼头又不甜的推友，可以试试冰冻玉米粒。不知道是不是凑巧，买了几次有机的，比普通的甜味更淡。就是胚芽去过了，比起玉米棒子营养差点。碗里的是快吃完了才拍的…

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地上能吃饱饭，而村子里吃不饱？工地上的伙食，是水利铁路部门管；而在农村，是自己管自己的饭。那时候，农民极度艰苦，交完公粮后，就没有吃的，只能盼望秋季的红薯玉米快快成熟。我记得那时候的公粮只要小麦，和少量玉米，不要红薯。商品粮吃的是小麦，农民吃的是红薯玉米。

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地上能吃饱饭，而村子里吃不饱？工地上的伙食，是水利铁路部门管；而在农村，是自己管自己的饭。那时候，农民极度艰苦，交完公粮后，就没有吃的，只能盼望秋季的红薯玉米快快成熟。我记得那时候的公粮只要小麦，和少量玉米，不要红薯。商品粮吃的是小麦，农民吃的是红薯玉米。

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上周末特价牛排是New York，一盒四块我们家根本吃不完。
第二天我通常煮米饭，然后用牛排炒饭，
牛肉渗进米饭里，超级好吃。
现在只要前一天吃牛排，大家都会说：
第二天又有好吃的炒饭了！
New York不如ribeye的肥油多…

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我没什么饮食管理，但是：
我不吃甜不吃油不吃猪肉，胃会觉得恶心，get不到吃甜品的快乐（前两天戴口罩闻到蛋挞的味道没忍住，直接吐口罩里了），
碳水炸弹选手，米饭配面条，馄饨配包子，
吃过最油的东西是牛油火锅涮牛肉就米饭，嘎嘎香，
平常爱吃的东西，例：牛肉拉面，牛肉火锅，照烧鸡米饭

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大家吃玉米都是像我这样“打字机”的吃法吗？

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米饭是用这个吃的

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好不容易吃顿大米饭，至少也要搭个蒲烧鳗鱼吧谁过年还不吃顿大米饭呢✌️

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人又不能只靠吃米饭活着。你一个月只吃米饭看看会不会因为严重营养不良死亡。

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