晚餐煮好了！蜜糖鸡翅、泰式青芒果沙拉、番茄鸡蛋菜花汤，再来几个印度煎饼。真是让人满意啊！

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晚餐煮好了！蜜糖鸡翅、泰式青芒果沙拉、番茄鸡蛋菜花汤，再来几个印度煎饼。真是让人满意啊！

发布时间: 2021-09-27 18:42:21

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又要吃晚餐了盆友们。紫甘蓝焖饭、中午煲的冬瓜汤、鸡蛋炒大蒜，再来一个泰式沙拉。今天的沙拉里面放了青芒果和粉色番石榴。大家看，今天的晚餐哟，颜色一级棒嘞！
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午餐：烤鸡翅、烫青菜、牛油果鸡蛋沙拉、干捞伊面。来吧，大锅饭。吃！
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我让自己感觉到了餐桌上的幸福，你感觉到了吗？晚餐：蜜糖烤鸡翅、凉拌黄瓜、糖渍西红柿、蒸苞谷、蒸馒头，再来两片披萨。吃！
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晚餐：炒青菜、牛油果鸡蛋沙拉、炸鸡，再配上炒饭。不瞒你说，这里面最吸引我的还是炸鸡。我知道不健康，你不用说了。
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减肥经过：一日两餐

午餐正常吃，尽量少吃面食和米饭，一般我都是蔬菜加完汤！偶尔加两个桃子或者一个芒果（高糖量）

晚餐一般只吃两个番茄和一根黄瓜（一周里有四天），偶尔只吃顿牛排、鸡排或者烤肠加份韭菜炒鸡蛋！

运动上我比较单调，…
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今晚板栗芋头土豆炖鸡，煮了娃娃菜进去，一道菜就解决了晚餐，老公抱怨米饭煮少了，我每天都煮一样多的米
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晚餐做了可乐鸡翅，当年户外团建被老板一口气吃光的菜。
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晚餐：卤猪脚、炒青菜、烫菜花。“Mother，青菜里面放了个蛋啊？看起来很好吃！”
“当然好吃啦！也不看看是谁煮的！”
哈哈。
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晚上自己炸鸡翅吃
先腌一下好了
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