年中体检体重接近90kg+TC偏高，医生建议减到80kg左右。于是这几个月来，按照营养师的建议减少碳水增加运动，每天保持记录，现已稳定在80kg线下，月初血检TC已恢复正常，算是取得了阶段性的成功！我觉得减肥好像没什么难的，…

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年中体检体重接近90kg+TC偏高，医生建议减到80kg左右。于是这几个月来，按照营养师的建议减少碳水增加运动，每天保持记录，现已稳定在80kg线下，月初血检TC已恢复正常，算是取得了阶段性的成功！我觉得减肥好像没什么难的，…

发布时间: 2021-10-23 07:12:21

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年中体检体重接近90kg+TC偏高，医生建议减到80kg左右。
于是这几个月来，按照营养师的建议减少碳水增加运动，每天保持记录，现已稳定在80kg线下，月初血检TC已恢复正常，算是取得了阶段性的成功！

我觉得减肥好像没什么难的，…
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