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早上吃太饱，中午不想吃饭，就做个凉拌菜吧！这个菜在北京的时候去餐馆儿必点：果仁儿菠菜先把花生米入凉油小火炸至金黄，凉凉加少许盐，几滴白酒拌匀2个鸡蛋摊成蛋皮，切条菠菜洗净，开水烫一下，水中加几滴油和少许盐，过凉水，挤干…
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早上吃太饱，中午不想吃饭，就做个凉拌菜吧！这个菜在北京的时候去餐馆儿必点：果仁儿菠菜

先把花生米入凉油小火炸至金黄，凉凉加少许盐，几滴白酒拌匀

2个鸡蛋摊成蛋皮，切条

菠菜洗净，开水烫一下，水中加几滴油和少许盐，过凉水，挤干…

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想自封为“方圆十里做凉拌菜最好吃的人”。

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我连年夜饭吃啥都想好了，四菜一汤就成，分别是：蹄花汤、蒸鲈鱼、红烧排骨（红烧肉也成）、拌凉菜，还有一个菜我没想好，本来想做青花椒鸡丁的，但是我家人除了我都不爱吃鸡

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昨天做的凉粉儿冷藏过再凉拌就需要再加热，那我何不做个炒凉粉儿呢

昨天买的两块牛腱子，不想都做酱牛肉了，一块儿酱，一块儿炖吧！用铸铁锅炖了2小时还不够烂，今天又炖了快一个小时才软烂了！中午就先吃几块肉吧，晚上加上白萝卜再炖更好…

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今天天气好热呀
凉拌个腐竹和黄瓜
还有什么凉拌菜好吃呀？

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武夷山市
晚上路边的小饭店热闹起来，我要不是下午吃的太饱，也想点2个菜买点酒喝。图二是送菜上门。
图四卖的是锄头。

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朋友们好！我的早餐在鞍山。
高粱米水饭3元，过凉水的夏天吃的爽！
鸡蛋糕2.5元浇点醋。凉菜3拼6元，拌土豆丝，皮冻和皮蛋豆腐，都很好吃
苞米面饼子1块钱。
总共花了13.5元吃的饱饱的，今天又是元气满满的一天。
现在27度今天…

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朋友们好！我的早餐
凉干拌16元➕蛋2元。
面凉凉的滑滑的很筋道，份量十足吃的饱饱的。
我又加了点醋和辣油，咸酸辣挺好吃的。
免费的茶，加了红枣，枸杞，甜的。
好多年前在乌是吃过非常好吃的凉拌牛肉面，这次没找到。

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中国人的一生一直是能否吃饱的一生。小时候家里穷的早上吃点昨晚剩下的，社畜打工的早上买点不卫生的包子油条垫垫，白领的中午公司里点个美团外卖，晚上中国人下班了就回家吃点老妈买来的农药蔬菜或去路边饭店吃点地沟油肉串，中国人的一生一直是吃不好和不吃饱的一生。

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今天的午饭可真整齐，拍照后，囫囵吞枣吞到肚子。其实吃了一整个鸡蛋，盘子太小，只能放下半个，淋上凉拌汁不太好看，好在提前拍照。

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