Warning: Missing argument 3 for write(), called in /www/wwwroot/biwei1.cn/incs/robot.php on line 68 and defined in /www/wwwroot/biwei1.cn/incs/data.php on line 487 三年多抱石之前,我的胳膊细瘦、肩膀看得到骨头。现在肩胛和上臂的肌肉,已经撑得好些衣服不能穿了。随手就能把自己拉上墙头。这种欣喜和成就感,摸着自己的肌肉的无限自豪,很难形容。