普通人每天有效工作时间也就5个小时，高强度思考时间不会超过3个小时。8小时全身心投入工作，你就打败80%以上的同龄人。光勤奋不管用，要追求质量。加班时长砍掉一部分，用来睡眠、读书、培养爱好、锻炼身体。这样才能保持一个健康的持续的…

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普通人每天有效工作时间也就5个小时，高强度思考时间不会超过3个小时。8小时全身心投入工作，你就打败80%以上的同龄人。光勤奋不管用，要追求质量。加班时长砍掉一部分，用来睡眠、读书、培养爱好、锻炼身体。这样才能保持一个健康的持续的…

发布时间: 2022-09-13 08:58:00

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普通人每天有效工作时间也就5个小时，高强度思考时间不会超过3个小时。8小时全身心投入工作，你就打败80%以上的同龄人。
光勤奋不管用，要追求质量。加班时长砍掉一部分，用来睡眠、读书、培养爱好、锻炼身体。这样才能保持一个健康的持续的…
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4月的就业人员每周工作时间也破历史新高，达到48.8小时，相当于每周5天，每天接近10个小时。每周工时比疫情前上升了近3个小时，和全球疫情后平均工时下降的大趋势截然相反，夯实内卷化的系统性设置效果明显。
时政
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2年前 • Time Horizon • -- 点击 0 评论

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我感觉我平均下来，每天有效工作时间，估计至多只会有5个小时。即使我哪怕，真的每天工作10个小时，但那样的话，估计很多都是日常性、不太动脑子、磨洋工的。

甚至我真的很怀疑，像程序员，或者像科研这种，非常需要脑力的工作，真的能有人有每天持续长时间的“有效工作时间”吗。。。
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2年前 • garrulous abyss🌈 • -- 点击 0 评论

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听说有技术大佬心梗离世了 💔 r.i.p.
这份统计中大部分人每天工作10+小时，我的建议是把每天工作时间限制在8小时以内。
其实每天有效工作3-4小时就超过90%的人了。剩下时间可以躺着思考工作相关内容，刷手机，散步，运动，就是…
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2年前 • 0xAA (🇼 🇹 🇫,📜) • -- 点击 0 评论

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时间不是稀缺品
有能量的时间才是稀缺品

昏昏沉沉的一天
不如高效工作两个小时
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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我再举个例子

7月底8月，我去了一趟新加坡+日本

飞新加坡的机票（酷航，只有10kg的行李），来回约300刀。

300刀是什么概念呢？平日工作10个小时，也就是每天5小时，两天。

就是说你只要干两天，每天只要工作5个小时，…
时政
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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船到广东装货，港口效率奇低，了解下来，原来工人是按时间拿工资的，1小时13元人民币（合1.8美元）。我大致算了一下，一天工作8小时，一个月工作22天，一个月只有2288元。
实际上，工人们每天都是工作12小时，恨不得一个月工作30天，这样极限一个月4680元。…
时政
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1年前 • 薛船长在LA • -- 点击 0 评论

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再一次验证了我“程序员每天有效工作时间最多4小时”的理论，超过这个时长就是做负功。

最可悲的是人力的人永远不信。
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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一个理想的人类社会，应该是普通人每周工作一天就可以满足基本生活需求的。
剩下的时间他们可以去做自己喜欢的事。
同时社会也给予那些有更高物质生存品质需求的人每周工作六七天的机会，这也是让他们实现自己的人生梦想。
如是，就是高度文明社会了。
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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前两天刷到一个推油问怎么样保持一天八小时满工作效率。
答案是快点放弃这个想法。
一天有效工作时间四五个小时已经很极限了，如果一天八小时都在工作而且要求高效率+全心投入，一个星期后脑子转起来就和抹了水泥差不多，一个月以后身体和精神总得垮一个，保持半年人就差不多可以见上帝了。
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2年前 • Irene • -- 点击 0 评论

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