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军改十年大步跨带小步跑差不多构建了总体框架，全力实现建军百年奋斗目标，留下张又侠，带上何卫东，五年后的班子基本定了。何立峰主导的金融改革不亚于军改，或者说从军改的高度看金融领域统一集中改革，五年后可托付于谁？有何卫东这样的人物吗？公安领域呢？谁能接王小洪？
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军改十年大步跨带小步跑差不多构建了总体框架，全力实现建军百年奋斗目标，留下张又侠，带上何卫东，五年后的班子基本定了。何立峰主导的金融改革不亚于军改，或者说从军改的高度看金融领域统一集中改革，五年后可托付于谁？有何卫东这样的人物吗？公安领域呢？谁能接王小洪？

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#Live2D
求助 Help
试图做一种跨步逻辑。
左跨步的时候先右改变身体重心，然后重心回正。
实现上就是得给身体左右幅度加个阈值，
超过阈值后跨步改变位置。
我做完后发现的问题是：
只是固定了不跨步是范围和跨步的范围
先有…

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「关于人体膝关节构造的科普」

为什么很多人都跑步🏃跑伤了？
作为人体最大、最复杂的关节，膝关节靠一个狭小的接触面支撑着整个身体的重量～

时政

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• Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频
00:02:58
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Ba 求安慰，我虽然不怕孩子155，但体重也155，天天愁，督着锻炼跑步，大人一不管她就停
答：来，八个字很好记的，跑步增肌，节食增肥。不跑两三个小时咋能减肥，跑步或节食一旦停止，那报复性反弹可就上来了。要吃天然食物，调整饮食结构…

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游完泳车停在几楼忘了。。。不过年纪确实上去了，体能不如当年了，跑步还行，游泳退步太多了，可能也是工作原因很久没游了，以后要多游，每次1000米。

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• 澳洲护士卡子弟 • -- 点击
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二十大报告的标题是“高举中国特色社会主义伟大旗帜 为全面建设社会主义现代化国家而团结奋斗”，“全面建设社会主义现代化国家”指的就是两步走的第一步，这是一份统领十五年的报告。在“三、新时代新征程中国共产党的使命任务”章节里，也是详细写了十五年的总体目标，略述了第二步后十五年。

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早起锻炼身体好，你有多久没跑步了？

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• 佳禾🇨🇳（互fo） • -- 点击
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100多年前的建筑，没有任何钉子的木框架结构。

有趣

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为啥有好几个人问我怎么能做到跑步的时候看视频的……跑步机啊各位。现在跑步机都带液晶屏了，直接连Wi-Fi，甚至可以内置油管、奈飞啥的，实在不行还有托架，放个pad也行。大热天的路跑多难受啊？

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搜越野跑的跑步鞋，搜出来这个几年前的新闻，125公里死亡越野跑，男女混合赛，女人也一样可以得冠军。

女人的体力可不一定比男性差，尤其是在耐力领域里。

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• 生姜89Ginger64🇺🇸🇺🇦 • -- 点击

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