我几乎已经半年多：戒糖，不吃零食蛋糕饮料外卖等加工食品，日常摄入都是简单煎炒烤就能下口的胡萝卜土豆黄瓜绿叶菜水果虾奶蛋肉豆腐，我发现我整个人的皮肤状态精神状态都好了很多，也不口腔溃疡长痘了甚至长头发速度都快了好多。现在想想以前花几万买护肤品的自己好可怜，有那个钱买点贵的肉虾也好啊

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我几乎已经半年多：戒糖，不吃零食蛋糕饮料外卖等加工食品，日常摄入都是简单煎炒烤就能下口的胡萝卜土豆黄瓜绿叶菜水果虾奶蛋肉豆腐，我发现我整个人的皮肤状态精神状态都好了很多，也不口腔溃疡长痘了甚至长头发速度都快了好多。现在想想以前花几万买护肤品的自己好可怜，有那个钱买点贵的肉虾也好啊

发布时间: 2023-05-16 09:44:11

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我几乎已经半年多：戒糖，不吃零食蛋糕饮料外卖等加工食品，日常摄入都是简单煎炒烤就能下口的胡萝卜土豆黄瓜绿叶菜水果虾奶蛋肉豆腐，我发现我整个人的皮肤状态精神状态都好了很多，也不口腔溃疡长痘了甚至长头发速度都快了好多。现在想想以前花几万买护肤品的自己好可怜，有那个钱买点贵的肉虾也好啊
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2年前由风止hiiiiiii 提交

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孩子不爱吃饭，只爱甜食，喜欢吃面包，还便秘，体重一年没长了，求助。
答：主食只吃米，面包戒断一个月看看，国内的面包放了多少糖和甜味剂添加剂，用于与蛋糕竞争口感，其实国外的主食面包并不松软可口，很多巨硬巨难吃，要么趁热要么蘸汤，要不真咽不下去......总吃添加剂，孩子肠道就坏了。
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2年前 • 姑射山人2011 • -- 点击 0 评论

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当蛋糕做大的时候，你多吃一口、我少吃一口，都没有问题；

当蛋糕不再变大的时候，你多吃一口、我少吃一口，就是首要问题了；

当蛋糕整个扣在地上的时候，已经不是谁多一口的问题了，而是开始互相甩锅、互相指责、互相伤害、互割韭菜了。…
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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大家从来不思考，所有东西都涨价，唯独可乐和甜甜圈这些甜东西不涨？万恶糖为首，百善肉为先。我基本上戒掉了喝了一辈子的可口可乐，除非宴席偶尔喝点，糖是人类权贵命运共同体降低老百姓智商的利器，去劝大家戒掉近乎所有含糖的饮料和高糖的食物
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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超好吃蛋糕
但我把他吃一半才想到要拍
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2年前 • 夏伊拉Shyla🔮❄️@萬訂大感謝 • -- 点击 0 评论

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师尊，孩子肥胖怎么办，可乐也戒不掉。
答：买几箱无糖的不甜的汽泡水或含汽苏打水，加些蜂蜜喝，放在孩子容易够得到的地方，渴了就喝，慢慢就戒断了。市面上碳酸饮料含糖量太高，糖也不是正经糖，宣传0糖的用的也是甜味剂，还不如真正的糖呢。
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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我有个微妙的感觉，6月初定下的第一个目标：原计划3个月减重20斤。要提前达到了。做法：1.每天早上7点起床，30分钟到50分钟高强度 HIIT 运动 2.改变饮食结构：戒糖，少碳水，多肉食和高蛋白，没啥忌口也不降低饮食幸福感，简单…
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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我担心的不是判多少年，而是能否释放，哪怕保外。现在郭飞雄绝食已经超过一年半，人不可能靠静脉滴注维持八年生命。即便现在恢复饮食，恐怕肠胃已经受到不可逆损伤。
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2年前 • 杨子立 • -- 点击 0 评论

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「控糖食物8吃8不吃，减重期间要记牢！」
减重期间要做的重要的事情之一是控糖。合理的饮食选择对于控制血糖至关重要。那么，控糖食物我们应该吃什么，又应该避免什么呢？…
时政
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1年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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以前过生日我和老公会相互给对方做生日蛋糕，可以指定任意一款想吃的蛋糕

他指定的都是美国传统蛋糕简单的不得了，有一年我指定海盐焦糖千层蛋糕，哈哈哈难死他了

现在我们互相为对方安排户外生日，去年我的安排他很喜欢是Raine…
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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