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今天上课教练一直在强调要change mindset，有人攻击时一定要马上转变为非常aggressive，要把对方摧毁的状态，平时不训练时也要有这种冲劲，我就是世界最强的，我喘气的时候也挺起腰杆大口喘，不要垂头丧气的样子！被偷袭…
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今天上课教练一直在强调要change mindset，有人攻击时一定要马上转变为非常aggressive，要把对方摧毁的状态，平时不训练时也要有这种冲劲，我就是世界最强的，我喘气的时候也挺起腰杆大口喘，不要垂头丧气的样子！
被偷袭…

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一个思路：与其报私教课找教练，不如直接报班考个教练证？

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【健身房2023开年：难回血，等复苏】上课之前，教练会问有哪些同学是“阳康”之后第一次复健，在训练的过程中，教练也暂停了所有需要用到心肺功能的训练，只保留力量训练，且强度减半。“教练一直跟大家说‘慢慢来’，如果感到不舒服就停下来休息，而教练过去的口头禅是加速、坚持、嗨起来。”

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完整版29分钟，购…

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#女s #女神 #早泄训练 #任务调教 #男M任务

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今日微博热搜，南京航空航天大学一教师在课堂上发表不当言论，目前校方已经启动调查程序。
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