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刚才看中国营养学专家建议，地中海饮食虽然好但并不适合中国人，比如橄榄油价格太贵，可以用价格比较便宜的菜籽油，豆油，玉米油代替🙈这能代替吗，纯​橄榄油贵是因为冷榨自然提取，含高omega 3, 而豆油菜籽油玉米油是高温多次化学漂洗…
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刚才看中国营养学专家建议，地中海饮食虽然好但并不适合中国人，比如橄榄油价格太贵，可以用价格比较便宜的菜籽油，豆油，玉米油代替🙈
这能代替吗，纯​橄榄油贵是因为冷榨自然提取，含高omega 3, 而豆油菜籽油玉米油是高温多次化学漂洗…

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【研究发现大多糖尿病患者用生酮、地中海等饮食法可有效控制血糖】研究人员发现：2型糖尿病患者遵循生酮饮食、地中海饮食、中等碳水化合物饮食和低血糖指数饮食等饮食模式，能使血糖得到明显控制。但有营养学专家认为，偏向性饮食策略适合糖尿病患者等部分人群，普通人盲目长期采用这些饮食方法，可能影响自身健康。

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德国人的新准则：每天只有10克肉

德国营养学会（DGE）定期发布关于居民饮食的新建议。即将公布的指南显然设想了对肉类的彻底放弃。这些计划也将被纳入德国政府的新营养战略。

每天10克肉：将是新的最高限制。虽然只是建议，旦可以通过…

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推荐一个健康饮食专家Ekberg。如果在进行健康饮食，在YouTube不要错过他。我看了他的视频受益匪浅。我喜欢他把原理讲的很清楚，一切都是以科学为基础，不像中国的中医和养生学，什么阴阳，什么上火，着凉寒气内热故弄玄虚那一套bul…

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刚才看了三页书，然后睡了半个小时，真的建议大家多看书，这样睡眠好！

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6月30日，财新网报道，多地农村学生营养餐补助被挪用于偿还政府债务、基层“三保”等支出，供餐单位违规经营，偷工减料、以次充好供餐，餐食采购招标和供餐监管过程中权力寻租……国务院审计工作报告披露，国家农村义务教育学生营养改善计划专项执行中存在诸多问题。

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网友评价到位。为什么中国人不敢抗议，伊朗人却敢抗议呢？因为其他专制国家培养的是奴隶，而中国培养的是奴才，奴性已经深入骨髓了。

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专家建议用中医卡美国的脖子

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