失眠怎么办？现在生活节奏快，上床还要刷手机，很容易失失眠，大家有什么办法帮助入眠？看电子书就算了，字太小，心累看视频就别睡觉了听播客虽然节奏够慢、容易发困，但经常主播的自嗨程度太高，又不利于入睡…

Warning: Missing argument 3 for write(), called in /www/wwwroot/biwei1.cn/incs/robot.php on line 68 and defined in /www/wwwroot/biwei1.cn/incs/data.php on line 487

site stats

失眠怎么办？现在生活节奏快，上床还要刷手机，很容易失失眠，大家有什么办法帮助入眠？看电子书就算了，字太小，心累看视频就别睡觉了听播客虽然节奏够慢、容易发困，但经常主播的自嗨程度太高，又不利于入睡…

发布时间: 2023-08-19 22:02:01

1分

数据加载中

关注推特

收听电报

2

1

0

失眠怎么办？

现在生活节奏快，上床还要刷手机，很容易失失眠，大家有什么办法帮助入眠？

看电子书就算了，字太小，心累

看视频就别睡觉了

听播客虽然节奏够慢、容易发困，但经常主播的自嗨程度太高，又不利于入睡…
IT技术
( twitter.com )

1年前由倪爽提交

失眠怎么办？

现在生活节奏快，上床还要刷手机，很容易失失眠，大家有什么办法帮助入眠？

https://t.co/DOHkxOYgUX

看电子书就算了，字太小，心累

看视频就别睡觉了

听播客虽然节奏够慢、容易发困，但经常主播的自嗨程度太高，又不利于入睡

我催眠的方法是听英文的纪录片，一般听到英文听力忽然暴涨、跟母语一样顺畅…就说明我已经睡着咯。缺点是入睡太快，一部纪录片天天听、天天听、结果听一个月也听不完

分享一下你帮助入眠的好办法？

注：

下面的催眠短视频，科学家嘚吧嘚吧说的是科学家最近发现的一件怪事，说海王星（太阳系最远的行星）上的云都不见了！而且科学家发现云的消失，居然和遥远的太阳的黑子活动相关 \ud83c\udf11\ud83d\ude11

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

1

2

1

1

"该生一向落后多次没有在早上起床第一时间向主席圣象请示一天该怎么生活怎么做事"
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

2

2

1

1

在一个各种节奏和被节奏的时代，怎样保持自己的节奏，真是太重要了。
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

3

2

1

1

为什么有的人会难以入睡？怎样避免失眠？
有趣
( twitter.com)

1年前 • 背包𝕏客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:02:19

4

2

1

1

「浅谈“睡眠周期”」
之前我们谈了熬夜以及睡眠时长，一般推友会以为，好的睡眠就是躺上床后，一觉到天亮，事实上，睡眠是一种自然节律，由浅睡到深睡，包含了以下的几个阶段的转换：阶段一、阶段二、慢波睡眠以及快速动眼睡眠(REM)~…
时政
( twitter.com)

1年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

5

2

1

1

财政部开始在深圳搞房产税试点了。

没想到节奏这么快。
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

6

2

1

1

专家节奏之快，我有点跟不上了。
图片
( twitter.com)

2年前 • 大锤 • -- 点击 0 评论

7

2

1

1

各级公安机关将深入细查五失人员：投资失败、生活失意、心理失衡、关系失和、精神失常，防止暴力事件！
网友：查出来一大片！查出来怎么办？投资失败能赔钱吗？生活失意的能送三陪女人？心理失衡更难解决：你退休金十万，他退体金一千，怎么平衡？…
时政
( twitter.com)

2年前 • 老司机 • -- 点击 0 评论

8

1

0

0

下午因为要排队等修理IPAD，就在MALL里喝了一杯咖啡🧋失眠到现在🥺又快天亮了🌆
这种身体照理应该在家老老实实的过简单平静按部就班的日子，但我出生在共产暴政的中国，大多数人是睡以待毙的状态，所以失眠就失眠吧……
时政
( twitter.com)

2年前 • 盛雪SHENG Xue👌推翻共产党死磕习始皇 • -- 点击 0 评论

9

4

3

3

今日酷评【有网友分享自己战胜失眠的经验】
躺在床上不要想自己的事，想自己的事就会失眠。要想国家大事，一会儿就晕过去了……
（转）
时政
( twitter.com)

1年前 • 章立凡 ©️Zhang Lifan💎 • -- 点击 0 评论

0.09941 Second , Gzip Enable.本网所有言论均来自网络，不代表本网站立场。联系方式: [email protected]

©2012.11.21 bad.news All rights reserved. 社区自动运营第 -- 年零 -- 天
This site is protected by recha and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

关注推特

').appendTo(document.body); } $(document).ready(function() { $("a.format_output").bind("click", function(e) { var tid = $(this).closest("div.entry").find("a.title").attr("vid"); if (tid) { clickCounter(tid); } }); });