【睡觉是最好的】打工人感到压力大，如何缓解压力，转换情绪呢？最好的方法如下：1.睡觉2.散步3.看视频4.买东西5.吃喜欢的美食

Warning: Missing argument 3 for write(), called in /www/wwwroot/biwei1.cn/incs/robot.php on line 68 and defined in /www/wwwroot/biwei1.cn/incs/data.php on line 487

site stats

【睡觉是最好的】打工人感到压力大，如何缓解压力，转换情绪呢？最好的方法如下：1.睡觉2.散步3.看视频4.买东西5.吃喜欢的美食

发布时间: 2024-09-04 15:50:13

4分

数据加载中

关注推特

收听电报

5

4

3

【睡觉是最好的】
打工人感到压力大，如何缓解压力，转换情绪呢？
最好的方法如下：
1.睡觉
2.散步
3.看视频
4.买东西
5.吃喜欢的美食
时政
( twitter.com )

9个月前由社長劉洋-Osakaのタニマチ提交

点击图片查看原图

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

1

3

2

2

「让你睡个好觉提高睡眠质量的5个技巧」
语言生动画面也非常解压的一个非常好的科普视频推荐给大家。推友们很多都在重重压力之下，睡眠不好或者失眠，成为大家普遍都存在的严重问题…
长期没有足够的睡眠会导致高血压，也可能导致心脏病和动脉瘤，那如何改善睡眠质量呢？这儿有5个非常简单的小技巧～
时政
( twitter.com)

1年前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:04:31

2

2

1

1

中国经营报：调研显示，中国职场压力感全球最低，“卷并快乐”人群比例最高。报告显示，中国职场中在压力下能“蓬勃发展”的员工比例为40% 领先全球其他市场，同时中国感到“压力过载”的员工占10%。
时政
( twitter.com)

2个月前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 0 评论

3

2

1

1

裸睡的好处：
1. 调节体温，使体温保持正常状态。
2. 有效地释放睡眠荷尔蒙褪黑素。
3. 如果你的伴侣挨着你裸睡，那么你的体内会产生与性爱相关的荷尔蒙催产素，你会感觉幸福快乐。
4. 调节你的压力荷尔蒙。穿睡衣睡觉会使皮质醇水平飙高，导致睡眠质量降低。
5.…
有趣
( twitter.com)

1年前 • 环球猎奇🏅 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:01:08

4

2

1

1

挫折教育是指教人们如何面对挫折，而不是拿挫折“教育”人，后者是老中给自己social rank家天下层层压迫的制度正名的说辞。再有就是面对焦虑，最简单的是离开压力源而不是学习抗压，如果是最常见的学业压力，成长期的青少年受到的压力只会随年级与日俱增，那所谓抗压就是本末倒置。中国专家不过是骗子。
时政
( twitter.com)

1年前 • Eric Liu 刘力朋 • -- 点击 0 评论

5

2

1

1

#随便看看最近晚上睡觉前在看《我在北京送快递》这本书，摘抄一些里面我感觉很有意思的话，作者看似一个打工人，实际是个生活哲学家啊。
1.…
IT技术
( twitter.com)

1年前 • Tw93 • -- 点击 0 评论

6

3

2

2

江苏昆山开发区震川好人公园，有人爆料，长椅上被焊上了钢管。目的是防止日结工（每天结算一次的三和大神式打工人）在这里睡觉。
时政
( twitter.com)

6个月前 • 小径残雪 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:00:24

7

3

2

2

「如何避免失眠“睡”出健康调整好三大系统是关键！」
为什么人需要睡觉？睡眠有5项重要的功能：让大脑和身体休息、整理并固定记忆、调整体内荷尔蒙的平衡、提升免疫力、去除脑内废物。
由此可见，充足的睡眠让大脑和身体得以整理、修复、更新，就像住家需要定期清洁打扫，才能维持居住品质。
时政
( twitter.com)

8个月前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

8

2

1

1

小红书上几个美国人说自己要打两份工，光之国人一阵高潮，感觉美国也不过如此。不过疫情期间的那则流调超级打工人新闻，大家怕不是忘了，要说打工超人，害得是光之国。
时政
( twitter.com)

4个月前 • 澳洲护士卡子弟 • -- 点击 0 评论

9

2

1

1

看到底下一个粉红一直在洗
真的这一瞬间，我觉得他好像不是中国人，工资被压榨的不是他，收入被压榨的不是他，消费能力被压榨的不是他
抢着为剥削者洗地，这是什么样的精神？
时政
( twitter.com)

18天前 • 多伦多方脸 • -- 点击 0 评论

0.24549 Second , Gzip Enable.本网所有言论均来自网络，不代表本网站立场。联系方式: [email protected]

©2012.11.21 bad.news All rights reserved. 社区自动运营第 -- 年零 -- 天
This site is protected by recha and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

关注推特

').appendTo(document.body); } $(document).ready(function() { $("a.format_output").bind("click", function(e) { var tid = $(this).closest("div.entry").find("a.title").attr("vid"); if (tid) { clickCounter(tid); } }); });