【仰卧起坐的坏处让你吃惊！】为了练成平坦小腹，你是不是总是在咬牙坚持锻炼仰卧起坐？但这真的有效吗？这样的训练会不会对我们有害呢？

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【仰卧起坐的坏处让你吃惊！】为了练成平坦小腹，你是不是总是在咬牙坚持锻炼仰卧起坐？但这真的有效吗？这样的训练会不会对我们有害呢？

发布时间: 2018-01-15 01:36:54

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【仰卧起坐的坏处让你吃惊！】为了练成平坦小腹，你是不是总是在咬牙坚持锻炼仰卧起坐？但这真的有效吗？这样的训练会不会对我们有害呢？

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仰卧起坐的坏处让你吃惊！
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你也每天在做仰卧起坐，希望能有猛男的六块肌吗？那你要小心了，仰卧起坐可能会对你造成「这个」伤害。

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