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每年体重浮动30斤上下的推主只有九儿专属了，可我从不焦虑，而是享受任何时期的自己，敢于承担自己为了口腹之欲带来的肥胖，也敢承认自己的无知，我呀就是不优秀的，可从未自我放弃，像个可爱的气球，吹大吹小都在于抉择，为任性贪念买单，为自律感到清心寡欲，纵容自己的娇作情绪~不压抑自身人性.
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每年体重浮动30斤上下的推主只有九儿专属了，可我从不焦虑，而是享受任何时期的自己，敢于承担自己为了口腹之欲带来的肥胖，也敢承认自己的无知，我呀就是不优秀的，可从未自我放弃，像个可爱的气球，吹大吹小都在于抉择，为任性贪念买单，为自律感到清心寡欲，纵容自己的娇作情绪~不压抑自身人性.

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30岁前，我的体重常年在60公斤。如今增肌增重到79公斤……两年内我目标体重是90公斤，体脂率15%以下……瘦瘦弱弱了30年，想感受成为一个又高又壮的壮汉，究竟是什么感觉！

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“1959年下半年，粮食严重不足，许多食堂出现断粮断炊，情况越来越严重……为了节约用粮，国家配给干部的粮食标准一降再降，每月30斤降到22斤再降到19斤。”

“我们的口粮最早是月供24市斤，60年以后减为19市斤，以每月30天计，日均6两，每日两餐，一餐3两。这个标准在大酒大肉副食充盈的今天，可能消费…

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• 万花筒鼠尾草 • -- 点击
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每天发10几到30个推到“天下第一推”的马斯克，已经连续8天无一推了，这后面一定有事。
是碰到生意上的烦心事了，还是推特买不动了，还是最近儿子出状况了？有谁知道吗？

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【湖南2名儿童随防护窗坠亡】家属表示，事发时，2个孩子站在防护窗的窗杆上，另有2个孩子在客厅的地板上。站在防护窗上的2个孩子年龄偏小，体重加起来大约不超过50斤。

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