Warning: Missing argument 3 for write(), called in /www/wwwroot/biwei1.cn/incs/robot.php on line 68 and defined in /www/wwwroot/biwei1.cn/incs/data.php on line 487 「熬夜补救指南(续)」通过这次系统的“熬夜危害”科普,目前推友们的睡眠状况堪忧啊,出乎我的意料,另外还有对于睡眠质量与熬夜定义的认知很有偏差值得关注…譬如:我晚睡但是晚起就不算熬夜了,再比如失眠不算熬夜等等类似问题,还有就是如何调整成健康的睡眠时间。。这个补充帖希望有用~