这个睡觉姿势是错误的？很多人睡觉都喜欢“登山式”，原来，这个睡觉姿势竟是错误的。因为登山式睡姿会使腰椎保持旋转扭曲，进而会出现腰三横突综合征，而这些都是由睡姿不良所引起的。

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这个睡觉姿势是错误的？很多人睡觉都喜欢“登山式”，原来，这个睡觉姿势竟是错误的。因为登山式睡姿会使腰椎保持旋转扭曲，进而会出现腰三横突综合征，而这些都是由睡姿不良所引起的。

发布时间: 2024-12-30 21:30:03

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这个睡觉姿势是错误的？
很多人睡觉都喜欢“登山式”，原来，这个睡觉姿势竟是错误的。因为登山式睡姿会使腰椎保持旋转扭曲，进而会出现腰三横突综合征，而这些都是由睡姿不良所引起的。
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5个月前由背包健客提交

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不知道有多少人喜欢听着Podcast睡觉？有不少夜晚是这样入睡，尤其是在骑行和徒步的路上。常听的有Dan Carlin、Theo Von、Lex Fridman、Chris Williamson、Joe
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【睡觉是最好的】
打工人感到压力大，如何缓解压力，转换情绪呢？
最好的方法如下：
1.睡觉
2.散步
3.看视频
4.买东西
5.吃喜欢的美食
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9个月前 • 社長劉洋-Osakaのタニマチ • -- 点击 0 评论

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26天前 • Susan STEM • -- 点击 0 评论

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“人民就是江山，江山就是人民”
今日酷评【千万不要和人民睡觉】
和校长睡一觉,留校了
和老师日一觉,保研了
和导演睡一觉,出名了
和官员睡一觉,升职了
和领导睡一地,加薪了
和人民睡一觉,尼玛
你卖淫了
时政
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1年前 • 章立凡 ©️Zhang Lifan💎 • -- 点击 0 评论

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什么多重人格分裂，睡一觉就换个人格是吧？
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1年前 • Jacobson🌎🌸贴贴BOT • -- 点击 0 评论

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我的评价如下
或者我换个通俗易懂的说法——
我觉得香菜很好吃，我做饭一次撒一大把，我找喜欢吃香菜的人评价这道菜，他们也觉得很好吃。但是不喜欢香菜的人绝对不会喜欢这道菜，即便喜欢的人都是很权威，亦或这道菜在网络上很有热度。
觉得不好吃就不好吃，有些人觉得麦当劳也不好吃，这也很正常嘛
时政
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1年前 • 柑橘小波奇🐱🏴‍☠️ • -- 点击 0 评论

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出现4种情况请立刻补觉
很多人都知道睡不够会打呵欠，但你可能不知道，除了“呵欠连天”意外，睡眠不足还有很多其他表现！
有趣
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4个月前 • 背包健客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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