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发布时间: 2022-08-05 17:14:21

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我每天差不多这个时候健身锻炼，我喜欢在锻炼时听这样的Rap
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每日坚持学习这8大复利思维，10年后你会感谢自己：
1、时间复利：每天坚持锻炼1小时，健康生活一辈子。
2、习惯复利：每天坚持运动和阅读，让优秀成为一种习惯。
3、学习复利：每天对自己做一次复盘，从经验中学习。
4、认知复利：每天…
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1年前 • 证势交易 • -- 点击 0 评论

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暑假里，我只确保 JR 每天做两件事

1. 学英语
2. 锻炼身体

学英语不需要天赋，花时间就有成果。学号英语是伴随一生，别人带不走的财富

锻炼促进生长发育，保持健康，增强男子气概，帮助睡眠
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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人到中年，每天的身体锻炼非常重要。今早房前芍药花盛开，太太给我照了几张照片，说我比一年前年轻健美多了。这是对我一年多来锻炼身体的最大鼓励！
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媳妇练瑜伽的健身房跑路了。
我安慰她，我们这一生只要去健身房基本都会经历一次到 N 次的跑路的。这是一种坚持锻炼的证明。
：我被踹了一脚。
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普通人每天有效工作时间也就5个小时，高强度思考时间不会超过3个小时。8小时全身心投入工作，你就打败80%以上的同龄人。
光勤奋不管用，要追求质量。加班时长砍掉一部分，用来睡眠、读书、培养爱好、锻炼身体。这样才能保持一个健康的持续的…
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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朋友坚持健身两年，状态非常好、皮肤看上去不像40岁，像20多岁

每天坚持增肌和跑步，我问他怎么坚持下来的，他说跑步最难是跑起来，心理障碍非常大

单日跑过3公里，脑子就像磕了药一样非常愉悦，慢慢的就会上瘾，一天不锻炼就极为烦躁

健身真是这么上瘾还是他们自欺欺人？
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2年前 • 沈彤 • -- 点击 0 评论

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日本，人力车女孩。看着就很健康自信，不论是身型还是气质！每天工作4小时的话，每月20天，80万日元高收入，还能锻炼身体。
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2年前 • 真相傳媒 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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你摸都没摸过只是因为我身材比例不正常就yy 石头n 说我一幅骨架扣两个碗
你知道我为了保持身材多幸苦吗？为了大我吃药打针锻炼为了细腰我每天两三千个呼啦圈为了屁股每天深蹲控制饮食坚持锻炼才有这幅模样
你们是怎么回事？…
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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